Sistem imunitas anak memang cenderung lebih lemah dibandingkan orang dewasa. Hal ini disebabkan oleh sistem imunitas anak belum terbentuk sepenuhnya dengan baik terutama ketika masih dalam kondisi bayi. Dalam menunjang pertumbuhan imunitas anak yang baik maka anak disarankan untuk mengonsumsi ragam makanan kaya nutrisi seperti konsumsi ASI untuk anak bayi dan konsumsi makanan bernutrisi untuk anak yang telah menjalani MPASI maupun telah lulus MPASI.
Makanan yang kaya akan nutrisi adalah makanan yang mencukupi kebutuhan nutrisi harian anak dalam konsumsi makanannya. Dimana anda bisa memberikan makanan kaya nutrisi yang mencakup kebutuhan nutrisi seperti kaya akan serat, protein, karbohidrat, vitamin dan mineral. Makanan ini akan mencukupi kebutuhan nutrisi anak dan membentuk sistem imunitas yang baik untuk tubuh anak tersebut.
Namun, ada kondisi dimana anak membutuhkan vitamin untuk daya tahan tubuh anak dalam kebutuhan hariannya. Hal ini dikarenakan diversifikasi makanan anak kurang variatif yang menyebabkan anak mengalami defisiensi vitamin. Kondisi ini akan menyebabkan nafsu makan anak berkurang dan juga mengalami berbagai jenis permasalahan kesehatan. Sehingga konsumsi vitamin untuk daya tahan tubuh anak dapat diberikan.
Perlu diperhatikan jika memberikan vitamin untuk anak, ada baiknya anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Jangan memberikan vitamin spesifik untuk anak secara bebas. Baik ketika membeli vitamin komersial pun anda disarankan untuk mempertimbangkan dosis yang akan diberikan kepada anak dan tidak diberikan secara kontinyu selama beberapa saat. Sebab itu penting mengkonsumsi vitamin untuk daya tahan tubuh anak sesuai aturan dokter.
Berikut ini merupakan beberapa kondisi yang mengharuskan anak mengonsumsi vitamin untuk daya tahan tubuh anak :
- Anak mengonsumsi makanan vegetarian
Pemberian vitamin untuk daya tahan tubuh anak dapat diberikan ketika anak hanya mau mengkonsumsi sayuran saja. Hal ini akan menyebabkan anak mengalami kesulitan mendapatkan nutrisi dalam ragam pangan hewani. Dimana pangan hewani sendiri mengandung berbagai vitamin yang diperlukan tubuh.
- Anak mengidap penyakit tertentu
Jika anak mengalami penyakit tertentu seperti gangguan sistem cerna, maka anda akan cenderung mengkonsumsi vitamin untuk menunjang sistem cerna mereka. Utamanya untuk menelan ragam nutrisi dalam menu makanan mereka. Sehingga nutrisi terserap baik dalam tubuh mereka.
- Anak mengalami nafsu makan yang rendah
Saat anak picky atau pemilih terhadap makanannya, pemberian vitamin disarankan untuk menunjang nafsu makannya dan juga pemenuhan kebutuhan vitaminnya. Hal ini dilakukan untuk mendukung pembentukan imunitas dalam tubuh anak selama mengkonsumsi makanan.
- Anak memiliki pola makan tertentu karena alergi
Ketika anak alergi terhadap suatu jenis makanan maka mereka cenderung tidak mengkonsumsi makanan tersebut kapanpun. Nah, tentunya kandungan nutrisi dalam makanan tersebut tidak dapat dimiliki tubuh anak. Sehingga pemberian vitamin untuk anak diharuskan dan dianjurkan.